小孩子去火吃什么好？
小儿有上火症状要多吃青菜和水果，因为青菜和水果中含有的纤维素能够帮助肠胃蠕动，可以加快体内毒素和上火物质的排出，另外水果和青菜中含有的维生素能够帮助缓解上火症状。选择吃水果的时候要选择清热又能帮助败火的水果，比如：柚子、甘蔗、莲子、香蕉、柿子、梨、西瓜等。
肉类食物中含有很高的蛋白质和脂肪，这些物质在代谢过程中会产生热源，这样会加剧孩子上火症状，另外辛辣或油炸类食物也尽量少吃或者不吃，这些食物也会影响到孩子的上火问题。
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小儿有上火症状要多吃青菜和水果，因为青菜和水果中含有的纤维素能够帮助肠胃蠕动，可以加快体内毒素和上火物质的排出，另外水果和青菜中含有的维生素能够帮助缓解上火症状。选择吃水果的时候要选择清热又能帮助败火的水果，比如：柚子、甘蔗、莲子、香蕉、柿子、梨、西瓜等。
肉类食物中含有很高的蛋白质和脂肪，这些物质在代谢过程中会产生热源，这样会加剧孩子上火症状，另外辛辣或油炸类食物也尽量少吃或者不吃，这些食物也会影响到孩子的上火问题。