1、从成都到上海 先坐动车或高铁到虹桥火车站，然后乘坐地铁2号线到静安寺站即可到达（共约40分钟）；或者乘坐飞机抵达浦东机场，乘坐地铁2号线，在中山公园站内换乘地铁3号线，在镇宁路站下车，步行至久光百货(约500米)即可达到。 如果到的是上海长途客运南站，则乘坐地铁3号线至镇宁路站下，同上。
孕早期饮食的原则是：多样化、少量多餐，保证蛋白质、碳水化合物和脂肪充足摄入的同时，注意多吃含维生素丰富的食物，尤其是叶酸、维生素和微量元素。 孕早期的营养很重要，由于早孕期妊娠反应比较严重，因此建议清淡饮食为主，适当增加粗粮的摄入，以补充营养物质的不足。