目前,我国国民经济行业分类(GB/T 4754—2017)将整个社会经济活动划分为 19个门类、133个大类、468中类和1419个小类。其中,第三产业的行业类别最多,包括信息传输、软件和信息技术服务业,金融业,租赁和商务服务业等。
如果参加的是半马或者全马,距离比较长,体能消耗比较大,那就需要参赛者在赛前好好吃饭,适当补充碳水化合物、蛋白质和脂肪,这样能保证肌肉不会掉太多糖原,也不会让肝脏负担过大。 赛后要及时补充碳水化合物,蛋白质也要跟上,这样才能使机体迅速复原。
目前,我国国民经济行业分类(GB/T 4754—2017)将整个社会经济活动划分为 19个门类、133个大类、468中类和1419个小类。其中,第三产业的行业类别最多,包括信息传输、软件和信息技术服务业,金融业,租赁和商务服务业等。
如果参加的是半马或者全马,距离比较长,体能消耗比较大,那就需要参赛者在赛前好好吃饭,适当补充碳水化合物、蛋白质和脂肪,这样能保证肌肉不会掉太多糖原,也不会让肝脏负担过大。 赛后要及时补充碳水化合物,蛋白质也要跟上,这样才能使机体迅速复原。