怀孕一个月可以吃杏吗？
可以吃的，但是要注意适量 孕期吃水果对于孕妇和胎儿来说都是有益的，但水果并不是万能的，并非多吃就一定能生出健康宝宝。在孕期吃水果也是要讲究的，有些水果属性温热，孕期不宜多吃；而有一些水果属于寒性食物，也不宜多吃。 那么，哪些水果是热性呢？
1、荔枝 说起温性的水果，不得不提的就是荔枝了，可以说荔枝是果中“暖男”。 据《本草纲目》记载，荔枝有生津止渴、补脾健胃、补髓养血的功效。
孕早期出现呕吐腹泻时，可适当进食荔枝以改善症状。不过，由于荔枝含有丰富的糖分，因此糖尿病患者应慎用。
2、榴莲 作为热带著名水果之一，榴莲可谓是“又爱又恨”。榴莲富含蛋白质与脂质，具有补充营养、提高机体免疫力功能的作用。孕妈妈适当吃些榴莲还能改善孕吐症状。 但值得注意的是，由于榴莲含有较高的热量以及糖分，因此对于需要控制体重以及血糖的孕妈妈来说应慎食或少吃。有妊娠糖尿病的孕妈妈更要远离榴莲这种高糖高热量水果。
3、芒果 作为一种常见的热带水果，芒果酸甜可口，而且营养也十分丰富。除富含维生素外，芒果中还含有大量的矿物质、微量元素等。孕早期适当吃一些芒果还有安胎作用。 但是，需要注意的是，对芒果过敏的孕妈妈切忌食用，以免引起流产、胎儿畸形等严重后果。另外，有哮喘病史的孕妈妈也要注意远离芒果，避免诱发疾病发作。