4个月宝宝的辅食，除了添加铁强化的米粉外，还可以添加一些蔬菜泥、水果泥和肉泥。 由于母乳中含有丰富的维生素，所以4个月以前无需给宝宝额外喂水。但添加辅食用品后，妈妈需要密切关注宝宝的大便，如果出现腹泻，可能提示对新的食物不耐受，应立即停止喂食，并观察至大便恢复正常后再重新少量尝试。 如果宝宝是纯母乳喂养并且精神状态良好，体重增长正常，不需要额外添加任何辅助食品；若非母乳喂养且为混合喂养，在两次母乳之间可以适量加饮清汤适量（比如菜汤、鸡汤等），切勿给4个月的宝宝喂浓茶、咖啡及含咖啡因的饮料，也不宜喂含糖饮料，这些都属于不良饮食习惯，应该纠正。
4个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，不过这个时候宝宝主要是尝一尝味道，因此建议给宝宝准备富含铁的米粉作为初添辅食，铁是血红蛋白的重要原料，缺铁会导致缺铁性贫血，而铁强化米粉能为4个月宝宝提供充足的铁元素。 另外需要注意的是，刚添加辅食的宝宝不宜进食含有硝酸盐和亚硝酸盐的食物或腌制品，如咸菜、泡菜等，同时注意不要过量摄取食盐。
南雅萱优质答主这个我很有发言权，我家老大现在两岁，一直吃的爷爷给的自制米糊，就是大米打烂了加水煮的那种粉状米糊，不过他吃的时候加了很多水，弄的很稀，我们拿勺子给他一口口喂的。 后来老二出生，我担心这种米糊营养不够，于是开始给老二买市场上卖的铁锌钙配方米粉，但感觉每次兑得特别稠，而且味道也不好闻，孩子也不爱吃，最后就闲置在冰箱中，还是用爷爷的手艺做来给孩子吃。 这个也是偶然的机会，有一天早上起来觉得孩子有点咳嗽、流鼻涕，估计是感冒了，赶紧把家里备用的药都找出来给她吃了，可是一天过去症状并没有减轻反而严重了，晚上开始发烧37.8度左右，第二天去医院就诊，医生检查后说是病毒性感染引起的上呼吸道感染（俗称伤风），需要输液治疗。
在医院输了一天的液，回家后发现孩子有好转，但是精神状态明显不好还哭闹不止，我仔细观察了一下发现她的舌头上有厚厚的舌苔覆盖一层白膜，于是在网上搜了下，说是有可能是消化不良引起的积食，于是我决定先停掉孩子的奶（母乳）以及所有辅食，只喝少量开水以观察是否缓解积食的症状，同时给嘴里喷薄荷味的漱口水进行消炎杀菌。
