DHA宝宝要吃几个月？
对于DHA，很多家长都知道它的作用，就是在促进神经系统中的大脑和视网膜发育中起着重要的作用。因此很多妈妈从孕期就开始补充DHA了，那么一直吃到宝宝长大，大概需要多长时间呢？ 首先，我们从营养学的角度来分析！ DHA属于对人体重要的脂肪酸之一，它与胆固醇都属于中性脂肪，在人体内有着广泛的分布。 我们现在吃的食物大都会含有胆固醇，虽然含量有高有低，但它却是人体不可缺少的成分。 DHA也是如此。而且，在细胞膜中DHA的含量较高，而在正常的人体血液中的DHA含量又是比较稳定的。 但我们需要明确一点，体内自行合成DHA的能力有限，我们还是需要从外界摄入，一般是从含DHA丰富的海鱼中提取。 由于目前市面上有很多保健品都含有DHA，且各个品牌的提纯技术不同，导致DHA的含量也有高低之分。如果妈妈在选择时，可以根据宝宝的月龄进行选择。比如0-3岁的宝宝，可以选择含DHA量高的保健品，而4岁以上的宝宝则可以选择含量低的保健品。 因为4岁以上的孩子，饮食结构跟成人接近，此时他们可以从食物中获得足够的DHA。
当然，这仅仅是理论上的数据，由于每个宝宝个体差异大，有些宝宝可能吸收效果不错，在服用一段时间后，就能明显看出效果，这时候也可以停止了。但要注意的是，一旦停止服用，过一段时间（大约三个月），身体消化吸收功能减弱，体内的DHA水平又会有所下降，所以要想一直保持体内有充足DHA，一定要定期补充才行哦！