十个月宝宝有火怎么办?
十个月的宝宝已经知道自己去捕捉喜欢的食物了,所以家长会发现宝宝特别喜欢啃东西,尤其是啃手、啃玩具等等,其实这是宝宝在去火的一种表现,因为宝宝手部口腔味觉神经发育最快,喜欢去看去摸,又喜欢啃咬,此时爸爸妈妈要帮助宝宝去除身体里的火气,可以采用下面几种方法: 1.给宝宝适当饮水,避免宝宝出现“上火”现象。一般情况下,婴幼儿每天的喝奶量约为600~800毫升,如果宝宝出现“上火”的现象,妈妈要注意观察宝宝的尿量和便便,必要时要及时告知医生,调整宝宝的饮食结构,适当增加饮水次数和数量。
2.让宝宝适当摄入富含膳食纤维的食物,促进肠胃蠕动,缓解消化吸收不良引起的口臭,同时还应减少牛奶的摄入量,多吃辅食,补充体内水分,加速新陈代谢,这样也能有效改善“上火”症状。
3.对于已经长牙的宝宝来说,可以适当给予磨牙饼干等坚硬食物,鼓励其咀嚼,增强消化功能;而尚未长牙的宝宝则可用较硬的面包、馒头片等帮助其锻炼牙龈,刺激唾液分泌,湿润口腔。同时,还可多给婴儿喂些水,以预防口腔炎的发生。
4.父母要注意改变宝宝的饮食习惯,不能让宝宝偏食、挑食,以免因营养摄入不足引起“上火”。同时应避免宝宝自行抓取食物食用,防止误食导致中毒。