产后2个月能吃葡萄吗?

席时翠席时翠最佳答案最佳答案

可以吃啊,我宝10个月了,我月子里吃了好几个大橘子呢,宝宝也好好的。不过不要一次吃很多哦,月子里的宝宝妈妈要少吃多餐的喂,一次不要吃太多,以免肠胃负荷。 还有我之前看网上说宝宝喝了妈妈的奶会上火的,然后我就只给了宝宝喝点水,结果他大便干干的,有点上火了(宝宝是混合喂养的)于是,我就每次喂奶前先让他吃个香蕉,喂奶后半个小时再喝水,这样就避免了“奶上火了”,呵呵!

我是顺产的,当时医生说因为分娩时子宫收缩,可能会引起恶心、呕吐,建议我少吃油腻的食物,水果也是可以吃的,只要不过量即可。 月子期间确实吃得比较少,胃难受,吃什么都没有味道,闻见油耳朵发胀。所以不必刻意在月子期间节食,这样会影响身体和奶水的恢复。只要不是过量,什么都可以吃一点。但是注意少食多餐,避免一餐吃得过多导致消化不良。

其实最重要的是保持心情愉快,这有利于乳汁的分泌和恢复。 如果妈妈抑郁、烦躁、情绪波动起伏太大,会影响内分泌系统,加重身体负担,影响身体健康,同时也影响乳汁的分泌。所以说哺乳期间的宝妈们一定要保持愉快的心情,这样才能给宝宝提供充足的母乳。

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