儿童肾不好怎么办?

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从生活习惯上开始改善 (1)养成多喝水的习惯 水是生命之源,让孩子多喝水既可以保持呼吸道湿润,减少咳嗽,还能起到冲刷尿道的作用,预防泌尿系感染。父母应注意别让宝宝脱水了,如果宝宝出汗多、尿少或者没有小便,很可能出现了脱水现象,需要及时补充水分。值得注意的是,让宝宝喝水不是一次性灌进嘴里就完事了,应该在两餐之间适量饮水,一次50-100毫升左右,不要给宝宝喝果汁,特别是含糖高的饮料。

(2)养成按时排便的习惯 婴幼儿的肠道功能还不完善,易出现便秘,而大便干结容易导致肛裂,进而诱发反复的尿路感染。所以,平时要注意培养孩子定时排便的好习惯,注意粪便中的毒素会对肾脏造成损伤,需要及时清洁皮肤,勤剪指甲。还应该让宝宝适当运动,有助于胃肠蠕动,减轻便秘的症状。 如果宝宝长时间不排便,可以使用开塞露帮助通便,但需要注意防止宝宝吸入有毒气体,引起窒息。

其次,合理膳食是关键 (1)避免摄入高嘌呤食物 高嘌呤食物会导致尿酸升高,而对肾功能有害。应避免让宝宝食用海鲜、牛羊肉等高嘌呤食物;除了动物内脏,还包括豆类及豆制品等植物蛋白含量较高的食物也应尽量控制。

(2)补充充足的热量 充足的能量是肾脏健康的基础,如果缺乏能量会造成营养不良,对肾脏的保护作用也会大打折扣。每天应保证摄入700-800千卡/千克体重的热量,可多吃富含碳水化合物的食物,如米饭、面食等。

(3)补充足够蛋白 并非蛋白质含量越高越好,应当保证优质蛋白的摄入,可以选择鸡蛋、鱼肉、鸡肉等蛋白含量高的食物。 需要注意的是,不要吃大量蛋白,否则会很难消化,加重肾脏负担。

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