炖生鱼怎么好吃?

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炖生鱼片! 没有切肉这么复杂,也没有涮锅这么麻烦,把鱼切成薄片,用葱姜蒜辣椒爆锅之后加一点儿水煮开即可。 关键是这个鱼肉要嫩!必须嫩的出水来! 想要鱼肉嫩,就要选新鲜鱼,而且一定要新鲜宰割。

1、把鱼洗干净以后,用刀贴着鱼骨把鱼肉片下来。(不贴骨头的地方用厨房剪剪成小块)

2、把片下来的鱼肉放进清水里,反复清洗,洗掉血水,沥干待用。

3、准备大葱一段、生姜一块切丝,小米椒几个切段,大蒜几粒拍扁。喜欢吃香菜的也可以准备一点香菜。 用料非常少,就这几样就可以了。

4、热油锅里炒香姜丝、葱段和蒜瓣。

5、下小米椒圈爆香。注意,这里的调料不需要太多,因为后面还要加水炖一会儿。

6、在炒料的锅里加入一碗水或者高汤(没有就用清水代替吧),大火煮开。 这个汤汁量要足,后面不用再加了。

7、等汤煮开了,加入食盐、胡椒粉调味,再把鱼肉放进去。 这里要注意:一定是不粘锅底的清汤,而不是有油腻感的热汤。如果有沉淀物出现,说明油脂过多,这样鱼肉会容易发腥。 用漏勺先把渣子过滤掉。

8、撒入葱花点缀,一锅美味又营养的生鱼片就可以吃了。

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