女孩最高能长多少?

陈露平陈露平最佳答案最佳答案

我高中一个女同学,165+,大四那年20岁,身高竟然超过了我(本人男,当时身高174cm)! 她高二来了大姨妈就再没长高,但是大学四年竟然长了十厘米!她现在是一名舞蹈老师,每天练基本功,压腿,下腰什么的……

初中时期大家都处于生长发育阶段,我虽然比她高一些,但也不到165,记得初三时和她站在一起仿佛被遮住了阳光,后来高考结束我们上同一所大学,大一军训完站在一起似乎都没她高了……

进入大学后,因为开始学舞蹈,她个子高,体型修长,非常合适,每年各种演出、晚会都少不了她,由于经常穿高跟鞋练习,她的大长腿也越来越长。

大学毕业两年后偶然一次聚会得知她的身高,问其原因竟然是因为常穿高跟鞋锻炼! 我一直认为她能有现在的身高是因为她高中三年每天早起晚归练习芭蕾,每次排练都穿着鞋跟很高的芭蕾舞鞋,每套动作都要几百个来回,才成就了今天的她。 其实很多运动都可以增高,羽毛球、乒乓球、游泳、篮球等,只要每天花一个小时左右的时间做拉伸或弹跳运动,对身高增长很有帮助;而高度近视的人因为眼睛肌肉和骨骼的发育不良也会造成轻度驼背,更会影响身高增长,所以每天坚持做眼保健操非常重要。

另外,保持良好的作息习惯、充足的睡眠、均衡的饮食都必不可少。切记不要吃太多垃圾食品! 还有很重要的一点不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!

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