益生菌婴儿吃了好不好?

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现在市面上有不少的婴幼儿益生菌产品,不过,很多人都不知道该怎么给宝宝挑选合适的益生菌产品来食用,其实,选择婴幼儿益生菌的时候,可以参考下面这几方面来进行筛选—— 1、看菌株号 现在市面上的益生菌制剂分有两种,一种是复合益生菌,另一种则是益生菌冻干粉。无论是哪一种,要想达到好的效果,关键在于所含有的细菌成分是否是宝宝所需要的。

在选购的时候,可以看包装上是否有注明所含菌种的菌株号,尤其是初次选用的宝宝,最好选择含有双歧杆菌和嗜酸乳杆菌两种菌株的产品。 因为这两种菌是人体肠道中数量最多的两个菌群,而且是有名的益生元,同时,它们也是人体必需的细菌。所以,在选择时,可以着重看看这两种菌群是否含有充足。

2、看剂型 目前市场上婴幼儿益生菌产品的剂型种类很多,有胶囊、片剂、颗粒剂、粉剂等等。不同剂型的益生菌,其服用方法也不一样。 对于婴幼儿来说,由于年龄太小,服用胶囊、片剂以及颗粒剂都不合适,最好选择用凉水冲泡就可以喝的粉剂或者冲剂。

3、看配方 在选购益生菌的时候一定要看配料表,不要买含有防腐剂、添加剂的商品。 因为0-6岁孩子的消化系统尚未发育成熟,而益生菌又是从外部环境进入人体内的,如果加入防腐剂或者是含有人工色素等添加剂,就可能对肠胃造成刺激,影响健康。在选益生菌时一定要擦亮眼睛,仔细观看配料表。

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