孕妇9个月能吃鹅肉吗?
你好,很高兴为你解答!根据你的描述可以食用一些,没有太大影响 建议:1、在怀孕期最后一个月适当补充钙剂有助于胎儿的骨骼发育;2、保持心情愉悦及充足睡眠对宝宝发育更有利.祝好孕! 指导意见:妊娠晚期应多吃些富含蛋白质、维生素B族的食物如新鲜鱼、蛋、奶、瘦肉及豆制品等以补充孕产期所消耗的营养.应多吃植物油因为其中不饱和脂肪酸的含量高有利于胎儿大脑发育.应多吃含钾丰富的食物如土豆、地瓜、海带、西瓜等.
病情总结:以上内容就是介绍孕妇9个月能吃鹅肉吗?希望可以帮助到您!
1、避免偏食和挑食以免造成某些微量元素的缺乏或过剩从而影响胎儿的生长发育.若孕期较胖则应多摄取高纤维食品以免生产时不易分娩.
2、对于易患高血压的母亲可多摄取含钾食物如豆类、紫菜、菠菜等食物同时应避免摄入过多的盐分以免影响胎宝宝的生长及日后罹患高血压的危险性.此外由于子宫不断变大压迫膀胱所以有些孕妇会因尿频而出现焦虑的情绪此时除了多喝水外也可尝试吃些西瓜、葡萄柚等有利尿作用的水果以减轻焦虑感.
3、当胎宝宝长大使子宫扩大压迫胃部导致食欲减退时不妨将正餐时间分成五次进食每次的量减少但次数增加以便充分吸收营养.另外还可适量地吃一些坚果类食物如核桃、杏仁等有助分娩时增加体力。