上海到罗马飞几个小时？
上海到罗马，飞行时间大概10个小时左右。 但具体要看选择的航班时间和机型。 比如选择凌晨的航班，在机场等待的时间比较长，比较辛苦；而选择中午或下午的航班，则可以在候机楼里休息一下，避免劳累。 再有就是飞机的机型不同，飞行中的感觉也会略有差别。
比如说坐过波音737客机的旅客，再乘坐空客A380，会明显感受到A380的宽敞舒适——但飞行中由于高度、气压等的变化，一些旅客会有“高空病”的反应，如晕眩、恶心等，此时最好打开座椅上方的通风口，有利于降低头晕的反应； 有条件的旅客，可以在飞行中佩戴减晕的墨镜，防止和减少“高空病”的不适感； 在飞行的过程中，可以饮用少量含盐饮料，补充身体流失的电解质，也有助于缓解口渴。
当然，最好的预防措施还是避免长途旅行，减少“空中疲劳症”的发生。 如果出现了“空中疲劳症”，应该及时通知机组人员，获取必要的帮助。 另外要提醒的是，目前境外疫情形势还很严峻，在乘机过程中仍需做好必要的防护工作！