六个月的宝宝可以吃鸡蛋吗？
6个月宝宝已经添加了辅食，这个时候可以适当吃些鸡蛋了！ 首先应该知道的是人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%，是已知生物中吸收率最高的，所以不用担心蛋白会被浪费（不过蛋黄的蛋白部分也要磨得极细才能被宝宝消化吸收啊）～ 再一个，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，这对大脑发育是很重要的营养素之一哦～ 最后说说具体怎么吃吧～ 刚开始给宝宝喂食鸡蛋的时候，可以从最不容易引起过敏的蛋黄开始添加。
一般建议将蛋黄压成泥状后加入牛奶、米粉等一起冲调着吃，这样可以防止宝宝发生过敏。 等宝宝逐渐适应蛋黄后再尝试全蛋，可以制作成蛋羹喂给宝宝吃，这样更容易被宝宝消化和吸收。不过要注意的是，在喂食前最好将蛋清用筷子搅碎，以免堵塞宝宝的呼吸道。 除了蒸蛋羹外，还可以把鸡蛋弄散，炒熟，调成糊状，拌在米粉里喂给宝宝吃。
不过这时候的鸡蛋不宜多吃，一天最多只能吃个一两种，而且不能一次吃太多，以免消化不良。 等到宝宝9个月以上，就可以像大人一样吃鸡蛋了，不过这时也不宜吃太多的鸡蛋，每天一个就足够了。
当然啦，除了鸡蛋之外，这时的宝宝也可以适当吃一些肉类（如禽肉、鱼肉等），以获取更多的优质蛋白。 但应该注意，无论吃什么，都要适量，不可过量。尤其是肉类，如果吃的太多，很容易造成营养过剩，影响宝宝健康的。