四个月的宝宝可以吃盐吗？
四个多月的宝宝，也就是刚满4个月的时候，可以开始给宝宝添加辅食了（在宝宝6月龄以前，只能给宝宝喂液体辅食）。 这时就可以考虑给宝宝吃一些含钠的调味品了，比如盐、酱油等等。但是！注意，这里所说的“可以吃”，指的是给宝宝蘸着吃，而不是直接放入饭里或水后让宝宝喝下去。
因为宝宝4个月大时，味觉已经逐渐发育，对咸淡的感觉已经有了明显的差异。 如果这时给宝宝直接摄入过量的食盐，会伤害宝宝的肾脏功能，同时也会影响宝宝的食欲。 对家长而言，区分宝宝是不是真的不喜欢吃食物的方法非常简单。假如宝宝一开始表现出对某种食物不感兴趣，但在家长的不断鼓励下，宝宝最终还是吃了，并且没有什么不良反应，说明宝宝并不是对这种食物过敏，或者不是非常讨厌这个味道，只是吃习惯了母乳和奶粉的味道而不爱吃这些新的食物罢了。 如果宝宝明确表现出不喜欢吃某一种食物，而且不吃也不哭不闹，也没有出现任何身体上的异常，说明宝宝对这种食物是持“无所谓”态度的，家长大可不必强迫宝宝一定要吃。毕竟对于4个月的宝宝来说，奶仍然是主食，其他的食物都是作为辅食而存在，吃与不吃其实都无所谓。 但要注意一点，不论是母乳还是奶粉，里面都含有一定的矿物质元素，虽然宝宝摄入后不会产生不良反应，但随着宝宝年龄的增长，体内的这些矿物质元素会慢慢增多，如果得不到排泄，日积月累，很有可能对身体带来危害。从4个月起，除了给宝宝吃含钠的调味品外，还要记得每天适当给宝宝补充碘、钙、铁等微量元素。