怀孕六个月可以吃猕猴桃吗？
孕期可以吃猕猴桃的，但是需要注意适量。 孕中期是胎儿发育的关键期，这个阶段需要补充大量的营养物质，特别是叶酸、铁和钙，而猕猴桃正好含有丰富的这些物质。 每百克鲜果含维生素C53毫克、钾419毫克、镁123.68毫克、锌0.79毫克、锰0.53毫（下转第5页）
【编辑：李媛媛】
丛子锋优质答主猕猴桃营养丰富而且价格也不便宜了，怀孕期间可以吃猕猴桃，而且孕妇更应该吃猕猴桃，有强身补肾的功效，其鲜果及果干所含的肌醇，对肝病患者有辅助疗效。肌醇亦参与神经鞘磷脂。脑磷脂。卵磷脂的合成，并可参与葡萄糖的转化和代谢，有降低血糖的作用。
还含有抗病毒的肌酸，有舒筋活血，恢复体力，增强体能的功效。鲜果或果干经常服食可以起到强身补肾。生津润燥。加速伤口愈合。促进新陈代谢，消除疲劳等显著疗效。对高血压。脑血管病。肝炎。肾病及肾炎。心脏病有辅助疗效。
每一百克猕猴桃果肉中，含有蛋白质1.7克。膳食纤维2.6克。人体所必需的氨基酸16种中有10多种的含量超过其他水果。还含有人体所需10多种矿物质及无机盐类及微量元素铁、铜、碘等。同时含丰富的类黄酮。抗坏血素。叶酸。血清促进素及超氧化物歧化酶和过氧化氢岐化酶，能有效抑制癌细胞生长。
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