怀孕6个月体重多少?

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孕六月,正是胎儿发育迅速,妈妈身体变化显著的时期! 孕六个月,胎儿基本成形了,身体的各个器官都开始了运行,除了手指脚趾头发育外,嘴唇脑神经也开始发育了哦~

这个时候的胎儿对声音刺激已经有了反应,可以感受到光源明暗的变化,眼睛也开始不停的眨动,肺部和胃肠功能也逐渐建立起来啦~

此时的孕妈咪,肚子已经很大了,感觉上体重也增加了很多,其实由于骨盆底肌的松弛,腹腔压力增大,会有液体聚集在盆腔,造成腹部的膨胀,实际上体重的增加并没有很多(和孕早期相比) 孕期增重10kg左右,对于顺产很有利呢!超过20斤,剖腹产概率大大增加;低于5kg,分娩过程中可能会出现困难产程,甚至产后贫血等。

饮食: 这一时期,营养的需求量加大,孕妈的日常膳食应包括这些食物:

最后提一下水果,虽然水果富含营养物质,孕期也应适量摄入,但是!切记不要吃大量含糖量高的水果,如榴莲、香蕉、菠萝蜜等等,每天控制在一个半苹果的量就差不多了呢!

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因为每个孕妇的孕前体重不一样,所以孕中期体重增长也没有一个明确的数字,但是增长速度大概控制在每周增长0.5斤左右,每天增长体重1两,孕妇如果大于6斤的话,考虑是增长过速。

孕期是一个特殊的生理过程,整个孕期需要增加大概12.5斤左右的体重,孕期一共分为三个阶段,孕早期、孕中期、孕晚期,孕早期胎儿发育比较小,胎儿生长发育比较缓慢,孕早期孕妇的体重增长一般不超过1.5斤。

孕晚期胎儿生长发育越来越快,尤其是孕36周以后,胎儿生长发育达到了最快的时间,此时孕妇的体重增长,大概控制在每周增长1斤左右,并且羊水会进一步增加,胎盘营养物质进一步地供应胎儿,孕妇要适当运动,增加基础代谢率,提高自身的免疫力。

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