中医五行什么时间行房?

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子午流注,是古代一种推算时辰的方法,把一昼夜划分为十二个时段,每个时段称为一个“时相”或称“时分”。具体每段时间的划分如下: 子时:23点至1点;丑时:1点至3点;寅时:3点至5点;卯时:5点至7点;辰时:7点至9点;巳时:9点至11点;午时:11点至13点;未时:13点至15点;申时:15点至17点;酉时:17点至19点;戌时:19点至21点;亥时:21点至23点。 这种算法是以现代科学观点来看很可笑,古人没有现代科学知识,所以用这种方法也算可以。

如果以子午流注来计算房事的话: 晚上9点到凌晨1点是肝经运行的时间,此时间段肝藏血,人处于熟睡状态。如果在这个时间进行房事,一方面肝得不到休息,另一方面人无法进入深度睡眠,对肝脏的影响非常大。 凌晨1点到3点是胆经运行的时间,此时阳气开始生发,如果这个时间点不睡觉,就错过了白天工作和学习的最佳时间,而且容易发胖和衰老。 上午5点到7点是惊蛰阶段,阳气逐渐旺盛,这个时候应当适当起床活动,为一天的工作和学习做准备。当然也是指适宜的时间段,如果起太早也会伤害身体。

上午7点到9点是胃经运行的阶段,这是一天中饮食的最佳时间,这时候应该吃早饭了。 上午9点到11点是脾经运行的阶段,这个时候脾胃最为旺盛,对于吃早餐的人好消化易吸收,如果不吃早餐就会损伤胃气,导致肥胖、胃病等疾病。

中午11点到下午1点是心经最旺的时候,这个时候应当补充睡眠,但是一般人都不会选择在这个时间段休息,因为工作压力等诸多因素,让我们无法在这个时间里睡觉。

下午1点到3点是膀胱经最活跃的时段,膀胱主津液,是储藏尿液的地方,同时通过排尿的方式可以将体内毒素排出体外。所以如果在这一时段及时排尿,有利于清除体内毒素。 另外,中医认为冬三月是一年中最适合蛰伏养精的阶段,所谓「冬季不闭眠,春火蔓延」,因此不建议在冬至到立春期间熬夜。

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一年当中,春天是生发的季节,五行归属为“木”,与肝相应。而肝藏血,是储藏血液的脏器。所以春天行房次数可以多一些,因为万物生发,你的精力也更充沛,但也不能过度,还要根据个人体质不同来决定。因为肝藏血,而血会随着脾气的升降而运行,如果房事太过,耗伤心脾,就会导致次日精力疲惫,无气无力。夏天五行属火,与心相应,而心主神,是神明之所,主管人体一切精神活动。而夏夜是合阴的时候,这个时候房事太过,容易扰乱心神,导致阳不入阴,次日无精打采。同时,也不利于精力的恢复。

到了长夏的季节,也就是夏末,五行属土 ,与脾相应,脾主运化而升清,主管消化系统,如果这个季节行房太多,消耗了脾气,会导致胃纳呆滞,消化不良,也就是民间所说的“伤食”了,同时下肢无力,身体倦怠。

进入了秋季,五行属金,与肺相应,肺具有收敛肃降的功能,这个季节行房不能太频,也不能太寡,因为金能生水,能滋养肾水、肾精。秋冬是进补的季节,如果行房太过,导致“肾虚”了,其它脏腑也得不到肾精的滋养。同时肾藏精,精能化血。如果肾精亏虚了,也会耗损血液,而出现消瘦乏力,头发枯槁等类似气血亏虚现象。

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