中医五行什么时间行房?
子午流注,是古代一种推算时辰的方法,把一昼夜划分为十二个时段,每个时段称为一个“时相”或称“时分”。具体每段时间的划分如下: 子时:23点至1点;丑时:1点至3点;寅时:3点至5点;卯时:5点至7点;辰时:7点至9点;巳时:9点至11点;午时:11点至13点;未时:13点至15点;申时:15点至17点;酉时:17点至19点;戌时:19点至21点;亥时:21点至23点。 这种算法是以现代科学观点来看很可笑,古人没有现代科学知识,所以用这种方法也算可以。
如果以子午流注来计算房事的话: 晚上9点到凌晨1点是肝经运行的时间,此时间段肝藏血,人处于熟睡状态。如果在这个时间进行房事,一方面肝得不到休息,另一方面人无法进入深度睡眠,对肝脏的影响非常大。 凌晨1点到3点是胆经运行的时间,此时阳气开始生发,如果这个时间点不睡觉,就错过了白天工作和学习的最佳时间,而且容易发胖和衰老。 上午5点到7点是惊蛰阶段,阳气逐渐旺盛,这个时候应当适当起床活动,为一天的工作和学习做准备。当然也是指适宜的时间段,如果起太早也会伤害身体。
上午7点到9点是胃经运行的阶段,这是一天中饮食的最佳时间,这时候应该吃早饭了。 上午9点到11点是脾经运行的阶段,这个时候脾胃最为旺盛,对于吃早餐的人好消化易吸收,如果不吃早餐就会损伤胃气,导致肥胖、胃病等疾病。
中午11点到下午1点是心经最旺的时候,这个时候应当补充睡眠,但是一般人都不会选择在这个时间段休息,因为工作压力等诸多因素,让我们无法在这个时间里睡觉。
下午1点到3点是膀胱经最活跃的时段,膀胱主津液,是储藏尿液的地方,同时通过排尿的方式可以将体内毒素排出体外。所以如果在这一时段及时排尿,有利于清除体内毒素。 另外,中医认为冬三月是一年中最适合蛰伏养精的阶段,所谓「冬季不闭眠,春火蔓延」,因此不建议在冬至到立春期间熬夜。