宝宝5个月辅食吃什么？
5个月的宝宝，辅食可以开始添加了！不过这个时候的辅食以泥糊状为主哦~ 刚开始给宝宝添加辅食要从清淡口味开始，这样才不会刺激到宝宝的胃肠道。下面推荐几类适合5个月宝宝吃的辅食：
1、米粉是宝宝最先接触的食物，也是最容易接受的食物之一。将米粉调成糊状喂给宝宝吃即可。
2、胡萝卜泥是宝宝很喜欢吃的食物，含有胡萝卜素，对宝宝的眼睛和皮肤特别好。用榨汁机或者研磨碗将胡萝卜打成泥就能给宝宝吃了。
3、苹果是非常常见且容易消化的水果，用来做宝宝辅食再合适不过了。苹果本身具有润肠通便的作用，能够减少宝宝便秘的几率。
4、香蕉富含营养，而且味道香甜，非常适合宝宝食用。将香蕉压成泥状就可以了。
5、蔬菜类可以试试西兰花、土豆、玉米等，都是软烂好消化的食物。如果宝宝便秘，可以适当多吃含膳食纤维多的蔬菜。
6、蛋黄是宝宝辅食中不可缺少的一部分，鸡蛋含有大量的蛋白质，而蛋黄中的蛋白质含量比蛋白还要高。从1/4个蛋黄开始添加，慢慢增加至整个蛋黄。
除了以上食物，你还可以试试各种肉泥、鱼泥、豆腐、面类等，只要注意细、碎、软，煮熟就可以喂给宝宝吃了。 等宝宝适应了辅食，可添加的食材种类也越来越多，但原则依然是少食多餐，每添加一种新的食材，都要经过少量（一两口）试吃的过程，确保不会过敏后再大量进食。
宝宝5个月开始逐渐的成长，对母乳的需求也越来越大，单靠母乳来满足宝宝身体发育所需已经不能够完全满足需求了，这个时候就需要给宝宝适当的吃些辅食来满足营养所需。那么宝宝5个月辅食吃什么好呢？
这个时候的宝宝才刚刚开始接触辅食，对于辅食的品种和种类以及辅食中的营养成分还不能准确的确定，需要从少到多的逐渐尝试，因此5个月的宝宝辅食首先是从含铁米粉开始，逐渐的过渡到菜水、果泥、菜泥、少量的鱼肉等。
5个月宝宝吃什么辅食好，从上面我们知道5个月的宝宝辅食需要从少到多的逐渐添加，可以从每天1次逐渐的增加到2次，辅食的营养需要从含铁米粉开始过渡，添加菜水，果汁，菜泥、果泥、鱼肉等，并且辅食的烹调形式需要遵循先液体再到固体逐渐过渡的原则。
上面介绍的辅食大多都需要妈妈费时、费力蒸煮、加工，虽然营养非常的丰富，但是有些妈妈没有太多的时间和精力来从食材的挑选、清洗、蒸煮、研磨等多角度的去为宝宝制作辅食，因此这个时候也可以考虑一些类似含铁米粉这样的营养米粉。
总结：5个月宝宝吃什么辅食好，5个月的宝宝需要从少到多的开始接触辅食，从每餐2勺逐渐的增加到5勺，可当做一餐代乳，每日60ML左右，辅食的烹调形式需要遵循从液体到固体逐渐的过渡，5个月的宝宝辅食营养可以从含铁米粉开始，逐渐的为宝宝添加菜水、果汁、鱼肉等，妈妈忙碌没有 时间，可以选择营养强化的米粉。
