哪种瓜炒着好吃?

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我最喜欢吃的瓜是瓠子(hù zi),也叫葫芦,有些地方叫瓠瓜、胡卢等,是夏季蔬菜,也是家常食材。 清《植物名实图考》载:“葫,蔓生,叶如荷叶,大尖。茎粗如指,白绿色,节节有棱,中空。节上长出穗状花序,开黄花,结蒴果,形如小柿子,有棱纹,皮色黄红。内有种子多粒,扁圆形,中间有沟,黑色光亮,作药用。”说的应该就是瓠子了。

瓠子的外形和南瓜相似,颜色淡绿或者浅绿色,光滑,表面有棱角,且富有弹性,皮厚,质地较硬。老熟后的瓠子,果肉为橘黄色,里面像丝瓜一样有一层纤维组织。 成熟的瓠子,剥掉外皮后,里面像丝瓜一样的纤维组织会显露出来,这就是制作“葫芦丝”“葫芦汤”的原料。

在夏天,可以凉拌瓠子丝吃,也可以剁碎后做馅儿包馄饨或饺子,还可以把切好的瓠子丝用油炸酥,撒点白糖,做成一道夏日甜品食用。 除了做沙拉、馅儿料外,最经典的吃法是清炒瓠子。挑选大小合适的瓠子,刮去皮,洗净,剖成两半,用勺子去掉籽,切成薄片,如果刀工好,也可以切成细丝。然后,在锅里加入适量植物油,烧热后放入葱花、蒜末炝锅,随后倒入瓠子片翻炒,加入适量食盐和水淀粉勾芡,收汁后就能出锅啦!

炒制的瓠子软嫩清香,口感细腻,回味无穷~ 除了清炒以外,我还做过油焖瓠子、红烧瓠子、卤煮瓠子……方法跟烧茄子之类的大同小异,只是要把切完的瓠子用清水泡一下去除多余的苦味。

有一次,我在菜市场买了一个体积硕大的瓠子,准备做一顿全素的“葫芦宴”——先把瓠子用刀刻出花的形状,然后用面粉调成面糊,给葫芦花裹上一层薄衣,下锅炸透,蘸白糖吃;另外,用面粉和山药粉和成面团,擀制面条,煮熟后拉铺到盘中,上面盖一层葱花,再用开水烫面,调匀后做成葱花油饼,搭配着吃。嗯,那顿饭吃得饱撑撑的~

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