雪碧加盐有什么作用？
夏天快到了，我特别爱喝冰镇的饮料，但是最近发胖了好多，听朋友说用食盐浸泡可以减肥，是不是真的啊 有人试过吗？ 首先，明确告诉你，用盐水浸泡来清除体内的毒素，减少脂肪堆积，达到减肥的目的，是有科学依据的。
人体的新陈代谢过程，实际上是细胞不断吸收营养物质，同时排出体内垃圾的过程。而新陈代谢的过程中会产生一种废物——自由基。正常情况下，人体内产生的自由基能够被尽快消除。但当人体摄入的能量过多、营养失衡时（如高糖高脂饮食），身体内会产生过多的自由基，这些游离自由基是最强的氧化剂，它们攻击身体细胞的手段非常残忍，它可以引起机体炎症反应，还可以直接损伤我们的基因，如果这些游走的自由基不及时消灭的话，它将诱发很多疾病，包括癌症。
盐有清热凉血、解毒消肿的作用。在中医理论中，它被称为“食中要药”。用盐泡澡或者用盐泡脚，可以通过皮肤的吸收，将体内毒素带出体表，起到清洁皮肤，滋润皮肤的作用；另外，用醋和盐泡水，是民间常见的护发秘方之一，对抑制头发干枯、毛躁、分叉也有一定效果哦~ 当然，用盐和醋泡脚不仅能祛除脚部异味，预防脚气，而且对于疲劳乏力、失眠、痛经、怕冷、腰背酸痛也是有效果的。
建议每次取500毫克(半一杯)左右即可。