韩国人为什么那么白?

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先亮身份,我是驻韩美军军属。 下面回答这个题。 为什么韩国人有这么多人特别白? 我想有以下几点原因 第一,韩国的气候条件非常适宜皮肤白皙的人生活。 韩国位于亚洲大陆东北部,三面环山,西临黄海,东接朝鲜半岛东部海域,国土面积24.54万平方公里,人口7000多万(2018年数据)。

从地理位置上看,韩国属于温带季风气候,四季分明,春季寒冷、多风少雨;夏季高温多雨;秋季温和凉爽;冬季寒冷干燥。年平均气温13℃,最冷月(一月)平均气温-6℃,最热月(七月)平均气温24℃。全年无霜期平均为222天。年平均降水量在1000毫米左右,多集中在春夏两季,其中四月平均降水量高达390毫米。

作为典型的季风气候,春雨贵如油,夏雨暴如鼓,秋季雨水适中,冬天雨雪稀少。这样的天气对于从事农业生产的人来说是个难得的气候环境。对于白人而言,他们的肤色需要在充分阳光照射下才能形成,而缺乏阳光的冬季,是他们需要防护的季节。但韩国的冬季很短,而且晴天比例非常高(90%以上,我们当地甚至会有“冬阴功汤”这种食物,意思是冬天没有太阳,喝这道汤是因为里面有洋葱等深色蔬菜,可以补充维生素)。这样白人在韩国不需要像在国内一样刻意的进行防晒,就可以自然的接受紫外线照射合成黑色素,因此皮肤自然而然就白了。 相比之下,黑人或者穆斯林就惨的多。他们不仅要防紫外线,还要预防光敏性物质对皮肤的伤害,例如香菜就是传统的致黑食物之一。

第二,韩国人的饮食结构与我们不同,他们不吃富含色氨酸(一种人体必需氨基酸,能促进脑内血清素合成的物质)的食物。 所谓富含色氨酸的食物比如奶酪、酸奶、坚果、香蕉等都有很好的助眠作用,而长期睡眠不足会导致色素沉着和皮肤暗沉,所以这些食品吃得多会让我们变黑。含有类黄酮的物质都有很强的抗氧化效果,能抑制黑色素的生成。这类物质在绿叶菜中含量很丰富,因此爱吃青菜的白人都是肤白貌美的。

与我们的饮食习惯相比,他们的饮食结构更单一,因而造成的身体负担也相应减少。 首先,他们是典型的小分子饮食习惯,肉类非常新鲜并且加工方式简单(基本清蒸或者煎炸),因而营养物质能够非常好的保留下来,不会产生消化不良等情况。其次,虽然他们有泡菜等腌制食品,但是他们食用的蔬菜比例非常高,而且泡菜中的维生素C和其他营养元素并不会因为腌制过程而损失。同时,由于韩国人的肉食主要以鱼肉为主,而鱼的脂肪中含有ω-3脂肪酸,这是一种有利于皮肤健康的脂肪酸。这些饮食特点都让他们皮肤白嫩健康。

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