篮球怎么算走步?

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我来说说,走步是篮球比赛中违例动作的一种; 裁判主要从行进的步伐是否合法来判断是否有走步现象发生。 那么什么是非法的步伐呢? 就是运动员在场上持球或运球过程中,不是单脚连续地跳着进行,而是双脚同时离地和落地或者双脚交替着地。 在NBA和CUBA等正式比赛场合中,只要出现这样的步伐,不管是不是有意的,都属于走步行为,都要判罚。 但NBA和CUBA的裁判尺度不一样,所以球迷朋友经常说“NBA裁判太松”,其实并非如此。

举个例子吧! 比如你突破的时候,第一步是大脚跨出,第二步小腿抬起,此时你身体腾空,如果这时你的步子没有完全落地,而另一只脚开始发力向前进,这就属于走步了。很多人以为只有起跳的时候才能吹走步,其实不然,在空中也是允许有一点点调整的,前提是不能连脚步都没站稳就启动下一步。 有些球员在快攻时候喜欢一脚奔袭,这种往往是容易犯规,甚至造成自己失位的举动。因为NBA后卫都是练过的,你可以看看林疯狂时候的视频,那种瞬间启动的速度,不是你普通人能比得上的。

但一般情况,普通业余选手不要练习快速奔袭,这种风险非常大,收益并不高。 相对而言,在野球场,很多非专业裁判并不会吹你走步,毕竟大家来打篮球就是娱乐,没必要过于较真,只要你不是那种故意耍流氓的走步就可以。 但如果在正规一点儿的比赛,裁判就会相当严肃。这里多说一句,走步是篮球规则里唯一一种可犯规的行为,即你为了阻止对方走步,是可以采用犯规手段的(其他所有犯规都是对侵犯他人行为的处罚)。

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