接到篮球后可以走几步?

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这个问题,我深有感触。 作为从小学开始打篮球,到如今三十多岁的中年男人,这个问题一直伴随着我。 在校的时候,我们打全场比赛,在进攻时间结束前,接球准备跳投或者上篮时,总是纠结于到底该走几步,每一步该怎么走。 因为多走一步,就有可能犯规。 而每一个喜欢投篮的孩子,都希望自己能拥有杜兰特那样精准的投篮脚法,只要对手来干扰,就一定会造成犯规。所以每一步该如何走就变得非常重要,走的不好就可能前功尽弃。 所以每次到了这个环节,我们都特别慎重。 而一旦进入职业赛场后,这种情况就变得更复杂了。因为除了对手的侵犯,还要考虑裁判的判罚尺度。如果一味执着于自己心中的那套动作,有可能你只会受到惩罚。

为此,我做过非常多的训练,尝试过各式各样的步伐,希望能找到最好的那种。 但直到今天,我还是不知道哪种是最好,只能根据场上形式以及个人的习惯去做选择。 但是我可以告诉大家,我认为好的第一步应该是有把握并且有节奏的。如果无法控制好这些,那就先从基本功做起吧。

下面分享一个我很喜欢的练习运球基本功的视频 希望对大家有帮助!

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