儿童的腿不直怎么办?
现在的孩子学习压力太大,很多的孩子从小就开始了各种补习班的加身,在这样密集的课程下,孩子的休息时间非常少,再加上孩子还在长身体的阶段,很多的食物都没有足够的咀嚼就吞下去了,导致很多的营养跟不上面部肌肉,腿部的肌肉也会受到影响,出现O型腿的情况。 那么出现了O型腿应该怎么办呢?首先一定要改掉不良的习惯,比如跪着写作业、走路的时候内八字或者外八字、长期趴着睡觉等等,这些习惯都很容易让腿型发生变化。
其次要调整姿势,不管是站姿还是坐姿都要尽量的正确,可以在腿上绑上弹力带来矫正。 最后就是运动了,除了能够纠正腿型之外,还能让体态变得更加美好,比如说每天花10分钟左右做一下深蹲,对于全身都有很好的锻炼效果。
如果以上方法你都做到了,但腿依然是很弯的,可以考虑穿戴腿型矫正器来辅助治疗。 但需要提醒大家的是千万不要盲目去买,要先问医生,遵医嘱来穿。 因为儿童正处于生长发育的阶段,骨骺还没有闭合,这个时候如果是生理性的O型腿或者是X型腿是可以自己恢复的,只需要适当注意就可以。 如果经诊断为病理性的,就需要进行药物或者其他物理治疗了。 对于一些严重的膝内翻或者是膝外翻,保守治疗没有效果的,应及时到医院检查,采取合适的措施进行治疗。