山楂煮粥有什么功效与作用？
1、消食化积
生山楂具有行气散瘀，止血回瘀的功效，煮熟了之后能很好的保存其营养成分，用煮熟的山楂煮粥之后，可以健脾开胃，消食化积，非常适合于做给脾胃虚弱，消化不良的人群食用。
2、降血压
三高是现在人非常常见的病症，随着人们工作压力的增大，三高的患者也呈现年轻化的趋势，用山楂煮粥具有降血压、辅助抗癌的功效，对于肝病高血压患者，也是非常适宜的。
3、减肥
山楂煮粥还具有固齿，保健牙齿的作用，美容美发，乌黑头发的作用，滋阴补肾，活血养血的作用，去暑消积，利尿止泻的作用，对慢性气管炎患者，也有一定的功效，并且经常用山楂煮粥食用，还可以瘦身减肥，减少腹部赘肉。