儿童可以喝花生牛奶吗？
三岁以下的婴幼儿，最好不要喝任何含有人工添加剂（比如香精、防腐剂）的饮料； 三岁以上的孩子可以适当喝点纯牛奶和配方奶，但是不要多喝含糖的饮料，比如说甜豆浆或者花生牛奶之类的。 首先，三岁以下的婴幼儿神经系统发育还不够完善，对甜味和咸味的感觉不如成年人敏感，对孩子来说，吃甜食可能并不会带来很强烈的快感。其次孩子的胃酸浓度不高，消化酶的分泌量不足，对外界微生物的抵抗能力不够强，吃了被细菌污染的奶制品容易发生中毒反应。最后这个阶段孩子的肾小球滤过率低于成人，如果摄入过多的蛋白质，很容易产生代谢废物，增加未来得尿毒症的风险。
孩子一岁以后，家长就应该慢慢开始有意识地给孩子添加辅食了。这时可以给孩子适当吃点肉类，补充富含优质蛋白的肉鱼禽蛋类，同时补充富含铁锌维生素的蔬菜，最后吃一些淀粉含量高的根茎类食物，以便均衡各种营养。但是不管是哪种食物，都应该尽量做成细软的状态，一次少吃一点，保证细嚼慢咽，充分吞咽。
对于宝宝来说，最好的饮食品种应该是奶制品，特别是经过适当调配的配方奶粉。如果孩子不喝奶，或者每天喝很少的奶，那么孩子从食物中摄取钙的效率就会大打折扣，长时间如此可能引起缺钙。很多家长觉得奶制品容易让孩子发胖，所以不愿意给宝宝吃。其实合理控制膳食总量，多吃肉多吃菜就能有效减少肥胖风险。当然，如果能做到均衡饮食，不挑食，不过度食用某些特定食物（比如油炸食品），自然是最好的。