中学生得颈椎病怎么办？
这应该是我们老师最不愿意看到的吧，我高中的时候后脑勺经常疼，就那种神经抽着疼，整个脖子都麻。晚上睡觉枕脑袋都疼，我以为是睡不好引起的，因为高二那时候压力大，整天睡不着。就去买了些安神补脑液和褪黑素，刚开始有点效果，后来也就没了。然后就去看了医生，说是颈椎有问题，给我开了一些西药（不知道名字）让我吃完去复查。后来吃了一段时间，去复查的时候，那个医生竟然说我好了！不用再去吃药了。可是我的颈椎还是不舒服啊…… 然后又去了另一家医院看，同一个城市不同的医院，医生给我开了一张单子让去做CT，结果出来显示：颈椎生理曲度变直，椎体边缘及椎间盘轻度增生，颈部软组织略肿胀。
医生说这是颈椎劳损，给我开了些药让我回家按摩颈部，并强调一定要多睡枕头。我还特意问了医生枕头的问题，他说一定得垫一个枕头，不然颈椎会变形。 回到家里，我妈开始给我找治疗颈椎的工具，在网上看到了那个什么“北京同仁堂的颈椎牵引器”，据说很管用，就买了给 我用。每天睡觉前我都会用一个小时来给自己“治”颈椎，就是戴着那个东西，挺舒服的，也没有不适感，就感觉脖子那里有热热的、麻麻的感觉向大脑传输着新鲜血液。用了大概半个月，我的症状明显减轻了，头也不疼了，睡觉也可以轻易的闭上眼睛了。真的很感谢这个“北京同仁堂的颈椎牵引器”！ 当然了我也没有放任自己的颈椎不管，还在每天坚持做颈椎操，下面给大家展示两个简单有效的颈椎操。
1.仰头望掌 双手上举尽量触到锁骨，再回到原地。 2.伸颈抬头 双手扶颈，用力向前伸展头部；返回原位时，双臂尽力伸直。 这两个动作很简单吧，每天花上几分钟就可以。