豆腐煮肉怎么煮好吃?

岩漫芳岩漫芳最佳答案最佳答案

豆腐和肉馅,是家庭中最常见的食材了。

豆腐的蛋白质含量丰富,而且质量高;而猪肉中则富含铁、锌等微量元素,维生素B族也较丰富。二者一起炖煮成汤,营养价值可谓锦上添花。 平时生活中,用豆腐和肉馅做的美食也有不少,红烧肉、炸丸子、肉末豆腐等等。但要说最经典、最受大众喜爱的,还得数这道炖豆腐。

在东北,甚至有不少餐馆,会将这道菜作为“硬菜”推出。

【食材】 老豆腐、五花肉、葱姜辣椒、料酒、老抽、生抽、白糖。

【做法】

1、买回来的豆腐冲洗干净后,切成块状备用。如果喜欢口感更劲道一些的,可以撕去表面的石膏纸(保鲜膜)。

2、锅中倒入适量的油,烧热之后加入姜葱蒜爆香。随后将切好的豆腐下锅煎至两面金黄。

3、煎好的豆腐盛出备用。另起锅,放入少许油,加入白砂糖炒糖色。当汤汁变成亮晶晶的琥珀色时,将煎好的豆腐倒入其中。

4、加入盐、生抽、老抽调味调色。再倒入足量的热水,大火煮开然后转小火慢炖。

5、趁着炖豆腐的时候,我们来处理一下馅料。把五花肉洗净,去皮剁成碎末。如果你买的豆腐比较嫩,可以直接搅碎。如果不放心手工搅拌的效果,可以用料理机打成泥。

6、把切好的韭菜或者葱花加入到豆腐和肉馅的混合物中。另外再调入胡椒粉、十三香、鸡精、味精搅拌均匀,这样一道香味扑鼻的炖豆腐就做好了。

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