猴面包粉有什么作用?
猴面包是近几年才慢慢出现在市面上的一种食品,它凭借其独特的味道和清爽的口感,赢得了很多消费者的青睐,那么你会不会吃猴面包呢?你是怎样吃猴面包的呢?今天,我们不妨就来了解一下,猴面包粉有什么作用,吃猴面包的四种方法。
猴面包粉有什么作用
1、营养作用
科学研究表明,猴面包树不仅树形奇特,而且其果实可食用,富含纤维素、胡萝卜素、维生素C、微量元素钾和镁。一个普通的猴面包果实,热量仅有80千卡,约相等於一根香蕉,十分适合肥胖人士食用;又由于其纤维素含量高,多吃可助通便,预防便秘。
2、独特风味
无论是香脆爽口,还是细腻温润,猴面包的口味都颇具特色,咬起来象橡皮糖,又有点儿粘,还带着恰到好处的韧性。除原味外,还分成香蕉、巧克力、草莓等味。跟甜腻腻的蛋糕比,它似乎“毫无营养价值”;跟干巴巴的馒头比,它的滋味实在丰富多彩。
吃猴面包的四种方法
一、最简单的是直接吃,口感有点像吃橡胶,味道不像面包,倒有点儿象吃果冻,非常独特。
二、可以做零食,泡水喝,跟其他水果一起吃。
三、可以把筋索分离,把果肉弄出来,然后用牛奶或者酸奶和好,变成乳酪,味道不错。
四、做蛋糕的时候,用猴面包粉代替低筋面粉,口感更好,更松软。
如何正确地吃零食?6条建议让零食变健康
1、选择正规厂家的产品,包装上应标注生产日期、保质期以及食品生产厂名和地址等。
2、尽量不让小孩拿着零食跑,避免吃时手乱抓,零食掉在地上,被人踩到,或在路上吃,边吃边玩。
3、少吃油炸、腌制和红烧零食,特别是洋快餐,如麦当劳、肯德基等;尽量少喝饮料,多喝白开水。
4、教育孩子吃饭时不要看看电视,或边吃边玩。
5、别把零食乱放,特别是放在小孩够不着的地方。
6、家人不要模仿小孩吃零食,否则长大后小孩不会珍惜粮食。