猪脑和什么顿好吃?
这个我真做过,味道很不错。 用料简单、做法也不难。 首先把泡椒剁成蒜末,香菜切末;然后把猪脑冲洗干净,用漏勺沥干水分(这样处理是为了防止炖的时候出现浮沫影响观感)待用。
锅里放油,烧热后放入花椒粒、辣椒段、蒜末和泡椒炒香,再放入酱油和豆瓣酱炒出香味,加水烧开后继续煮5分钟,让调料的味道完全释放出来。然后倒入猪脑,用筷子拨散,同时撒入白胡椒粉,少许白糖提鲜,加入香油和熟芝麻搅匀后即可出锅 最后撒上葱花或者香菜叶做点缀就可以食用了。喜欢辣的可以再放点小米椒圈。
猪脑富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有很好的滋补功效;而泡椒、豆瓣酱和辣椒等都含有一定的维生素C,所以总体的营养价值和口味都很不错。