孩子枕枕头多高合适?
婴儿睡觉时不需要用枕头,超过四个月左右可以用1cm----2cm高的枕头,以后随着年龄的增长增高枕头的高度,以3cm---5cm为宜。
婴儿时期脊柱的生理弯曲还未确定,平躺睡觉时背部可以和床垫接触,在生理曲度形成后,在脑后垫高了枕头,身体不能以头部为准保持水平位,不能够侧卧,形成胸椎、颈椎向斜方肌方向弯曲,椎旁肌肉和颈椎韧带紧张度变化,影响椎旁肌骨骼发育,容易形成颈椎弯曲异常,长此以往,有的形成驼背,有的形成颈部前倾、歪脖、斜肩,成年后影响美观和身体健康,也容易出现颈肩部不适等。
对身体健康有一定益处,但是应该在成年后在中医指导下进行,婴儿不宜。另外,婴儿期如果枕头过高,还容易憋气,甚至出现窒息等并发症,所以孩子不宜用高枕,以3---5cm为宜。