我159，体重120，属于微胖界的，试过了很多方法，节食，吃减肥药，健身卡办了不去，运动也是断断续续的，后来还试过一天只吃一个苹果，五天瘦十斤！但是这样下去身体肯定出问题的，所以只能终止。
1.将新鲜红薯洗干净，去皮（个人建议不要去皮，因为皮的营养很丰富）切成块状 2.把切好的红薯放在碗里，加入少许白糖和橄榄油（也可以不加）拌匀 3.锅内放水，然后把装着红薯的碗放入锅里，隔水蒸熟即可（大概要蒸20分钟左右） 4.蒸熟后取出，撒上适量麦片或牛奶增加纤维含量。
杭州好吃的可多了，但是要具体说说每个区都有什么好吃的，那可就太多了，所以我只讨论我特别喜欢吃的，以及值得推荐的餐厅和路人甲餐厅（就是味道一般的） 下城区1.知味观 都知道知味观是杭州著名的连锁老字号，不过很多人不知道的是它家也有卖面食的，而且味道不错！
1、游戏本身的问题，这个原因应该是最不重要的了，因为街篮的可玩性还是不错的；2、玩家问题，玩家人均素质较低，喜欢骂人，喷人，对新手很不友好；3、外挂泛滥，这个问题是致命的，直接导致新手体验极差，进而弃坑；4、游戏公司不重视，更新慢，维护不够到位，导致游戏可玩性下降，玩家流失严重。
飞行距离是2846公里，一般飞机的速度在时速350-450之间(客机) 也就是说正常情况飞机要飞3小时左右，但是考虑到不同航班以及中途有没有延误或其他情况，可能时间会有变化！ 坐过最久的飞机是成都到拉萨的，那是12年夏天，机票价格好像是700多，不是全价，有折扣的。