儿童吃菠萝蜜好吗?

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儿童可以吃菠萝蜜,但是应该少吃。 原因如下: 一、儿童肠胃功能尚未发育完全,而菠萝蜜中含有膳食纤维,儿童多吃可能引起消化不良二、菠萝蜜属于热带水果,其中含有一定的热量和糖分,对于需要控制体重和血糖的儿童来说,食用要适量三、6个月以下的婴儿是不适合给任何瓜果蔬菜的,包括菠萝蜜,因为婴儿的肠道功能未完善,容易引起腹泻四、3岁以内的孩子不宜吃菠萝蜜,原因是这个年龄段的孩子咀嚼能力较差,而菠萝蜜较软且带纤维,小孩吃多了容易阻塞呼吸道;另外这个年龄的孩子消化系统也还没有很健全,而菠萝蜜是富含蛋白质的水果,给孩子吃太多会增加消化负担。 五、即便是成人,也不宜一次吃太多菠萝蜜。 因为菠萝蜜中富含碳水化合物,即我们常说的糖类,一次性摄入过多很容易使人体能量过剩,甚至导致低血糖反应。 所以,不论是大人还是小孩都不宜过量吃菠萝蜜。

此外需要提醒的是,由于菠萝蜜的果皮和核都有硬刺,因此在吃的时候要注意,以免刺伤口腔或食道。 对于宝宝偶尔咬碎的果肉,家长也不用太过担心,只需要注意观察孩子的状况,如有异常应及时就诊并清理口腔。 不过要注意的是,虽然菠萝蜜营养丰富味道好,但并非人人适宜。 如体质虚弱的人建议少吃或是不吃,以免出现不适症状。

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