茄子和土豆怎么烧?

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茄子炒土豆片是以茄子和土豆为原料,经过烹饪制作的一道菜肴,是家庭常见菜品之一,受到很多人青睐,那么茄子和土豆怎么烧呢?做茄子炒土豆片需要注意什么?

茄子炒土豆片的做法:

1、土豆去皮,顺长切薄片,再用冷水漂一下,去掉土豆片里的淀粉。2、茄子去蒂,洗一下,顺长切薄片。3、锅中加油,烧热后,将茄子、土豆片放入锅中,翻炒一下,加少许水,盖上锅盖,烧一会儿,烧到土豆片呈半熟状态。4、加适量的盐和味精,再将土豆片和茄子片放入锅中,翻炒几下,即可出锅。

做茄子炒土豆片需要注意的事项:

1、土豆切好之后切记不能长期泡水,很多人因为嫌土豆皮脏或是吸水,在切好之后就把土豆用清水泡着,这样在烹炒的时候,土豆就会很粘锅。其实,在切好的土豆片或土豆丝或土豆丁,放入清水中浸泡一会,尽量把土豆中的淀粉全部浸出,然后再炒,这样就不容易了。2、炸茄子的时候要注意啊,茄子比较容易吸油,所以,在炸的时候要适当的多放一点油,要不然茄子就炸糊了。3、茄子的口感不是特别的好,所以在烹炒的时候,放一些辣酱或是豆瓣酱,可以改善茄子的口感。4、茄子千万不要吃生的,茄子如果吃生的,就会感觉跟吃土豆一样了,没有口感,味同嚼蜡。

茄子与土豆的营养成份

每一百克土豆含蛋白质二十克,脂肪0.1克,碳水化合物八十三克,钙八毫克,磷四毫克,铁1.6毫克,维生素B1。0.4毫克,维生素B20.03毫克,胡萝卜素30微克,维生素C14毫克;每100克茄子中蛋白质含量约0.9~1.1克,脂肪0.2~0.6克。淀粉12.5~23.9克,胡萝卜素157~206毫克,碳水化合物3.5~5.1克,钙1~3毫克,磷1~3毫克,铁0.2~0.9毫克,维生素B10.13~0.26毫克,维生素B20.05~0.08毫克;维生素C0.1—0.9毫克。

通过上文的详细介绍,大家都知道茄子和土豆怎么烧了吧,如果想学习更多的菜肴菜谱,可以搜索康家菜谱官方网站。

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