考研期间怎么早起?
不用刻意去早起,没必要为了考研牺牲睡眠时间,这样学习效率不会高,反而适得其反。如果一天总共10个小时的学习时间,你花了8个小时学习,那剩下两个小时本来可以用来休息的时间你就要花一个小时来睡觉(只多算了20分钟),那你真正用来学习的就几个小时了!而且你早上醒来的时候很可能已经8点了,你再花半个小时洗脸、吃饭、收拾东西等等,9点了你才正式开始学习,这样下来你一天有效学习时间才五六个小时,那么你要是打算天天如此,坚持几个月,恐怕你身体受得了,脑子受不了吧.... 既然如此,你为什么还要早起呢?
如果你是在校生,在校学习,有学校的约束和良好的学习氛围,你想偷懒都不成(虽然有时候可以躲过老师的视线泡图书馆....)。但是如果你是往届生,或者是对学习自律性差的同学,建议报个班,让老师监督你学习,效率会比你自己摸索要高很多;或者你也可以找一个研友一起相互督促。
除了外界力量督促你学习之外,你还可以通过制定详细的计划,细化到每天每个小时该做什么,然后严格执行,这样你的时间就不会浪费,效率也会提高,自然无需刻意早起。只要保证在有效的时间内,完成所有学习内容,达到复习效果,就可以了。 当然了,计划不是固定的,你可以灵活安排,根据当天情况调整。例如今天你有一门课程没把握,那么你可以多花一些时间在复习这一门上,这样其他科目不用特意多花时间,因为上午和晚上你只要正常复习就足够了,这样的话你白天就没必要起太早了。