考研后期如何调整？
谢邀~ 本人三战调剂上岸的调剂生～ 关于心态，我想起《小森林》里的一句话“人生总是有各种各样的困难啊！” 是啊，人生的确常常面临各种困境，学习上的、生活上的等等。而考研也是人生中很难得的一次经历，希望每个坚持到最后的准研究生们都能调整好心态，从容应对接下来的考试！ 因为不清楚题主是遇到什么问题所以不能具体地跟你聊聊解决方案啦。不过呢，我可以分享一些自己的经验给你作参考（虽然我已经是二战了）
一、备考时
①关于学习效率 高中的语文老师常说“效率高的同学，学习的时候就不要把手机带到教室了；效率低的，就带两个吧……”所以呀，学习效率这个问题还是取决于自己啦！ 在复习的过程中，发现自己某科效率低的时候，可以及时做出相应调整！比如，有些同学的数学效率比较低，那就可以把更多的时间用来做习题和历年真题；英语效率比较低，那就多花点时间用来背单词。 根据个人的实际情况来定就好啦！
②关于作息 每个人的身体情况不同，所以没有统一的作息安排。但是，有一个原则需要遵循——劳逸结合！ 该玩的时候就放松玩一下，该学的时候就认认真真学一会儿。不要让自己太累，更不要拿自己的身体和心理去挑战极限！ 该睡觉睡觉的时候睡，该吃饭吃饭的时候吃，该放松的时候放松。张弛有度，才能高效学习！
二、考试前
①好好休息 休息并不是指玩手机或者打游戏哦！而是保证充足的睡眠！
②调节情绪 情绪是很重要的！心情好的时候，学习效率更高哦！所以，调节好情绪也很重要！可以找人倾诉，也可以自己去旅行。反正，要让自己的心平静下来！
③健康饮食 吃的健康，不仅仅是指不要吃垃圾食品。还要学会控制食欲，不要去吃甜食！因为，我们很容易在吃甜食之后产生内疚感，从而影响复习状态。