怎么做燕麦好吃吗?
【自制酸奶】食材准备:纯牛奶500g ,燕麦150g,酸奶发酵粉7g。(做酸奶的关键是发酵粉的用量和温度,发酵粉和水的比例要准确,温度最好控制在43℃左右) 制作步骤如下:
第一步、在锅中加入300ml水烧开后,将烘焙用的器皿放入锅中进行蒸制。
第二步、同时可以将酸奶机提前预热,并将盛有牛奶的器皿放入酸奶机中,盖好盖子,启动酸奶机的制作程序。
第三步、接下来就是耐心等待了,一般8-12个小时后,香味浓郁的酸奶就制作成功了!
第四步、做好的酸奶可以直接食用,也可以放入冰箱冷冻起来,随吃随取,口感也是棒棒的~~ 注意:因为每个人的烤箱脾气不一,温度和时间仅供参考,希望大家能够根据自身实际情况合理进行调整。
耿远优质答主1.泡软,开水煮熟,加牛奶或者酸奶拌成糊状,可以放一些水果进去一起打 2.用高压锅压熟(这个要特别注意),我试过两次都失败了……所以没有成功。可能水放得不够多吧!但是这样会损失很多营养呀→_→因为高压锅是密闭的啊~~而且现在天气热了容易坏掉呢~~
3.就是直接煮了吃啦~ 比如燕麦粥什么的。不过还是不建议生吃哦~~特别是肠胃不好滴人更不要多吃生燕麦~~ 4.煮粥咯~加入大米小米之类和燕麦一起煮,加点红糖什么的更棒哒~晚上熬好放锅里保温就可以安心睡觉去了~~第二天起来就又可以喝上一碗热腾腾香喷喷的小米杂粮粥了呢~~
5、也可以打豆浆喝哟~~打成浆后过滤一下渣子然后放到锅里加热煮开 除了上面这些做法之外还可以做成各种点心饼干之类的,比如说燕麦饼干啦~粗粮饼干啦~玉米薄片啦~紫薯糕点啦等( ・ิϖ・ิ)_当然啦还有我最爱的燕麦蛋挞,香甜酥脆的大饼配上嫩滑流心的鸡蛋奶液真是绝配呢~~ 好了说到这儿应该够了吧!~~