宝宝三个月喝水好吗？
3个月大的宝宝，喝水是没有问题的！ 但值得注意的是，千万别用开水给宝宝泡奶喝或者直接喂水！ 因为宝宝的味觉是非常敏感的，如果宝宝不喜欢这个味道，那就可能不会喝。 我宝1-6个月的时候，是纯母乳。除了每次喂奶后少量清水口饮水，没有任何额外的水份摄入（包括果汁、糖水等等）。 从7个月添加辅食开始，才逐渐在饭食中增加水份的摄入。
为什么宝宝需要适量补充水分呢？ 水是人体最重要的成分之一，约占成人体重的60%-70%，婴幼儿体内水的比例甚至更高。 如果身体缺水，会导致血液浓度提升，影响血液循环和机体新陈代谢；还会使尿液浓缩，体内的毒素和垃圾无法及时排出体外。 对于新生儿来说，由于哺乳量的需求以及新生期的生理特性，会导致宝宝在出生后的前4天里，会有轻度脱水的情况出现。此时如果母亲能够多喝水并且适当增加哺乳次数，可以帮助宝宝快速补充足够的水份。
那对于3个月的宝宝而言，已经可以适量的补充水分了！但需注意，这个量不宜过多。 这是因为宝宝的胃肠功能尚未发育完全，过多的水分或者一次饮用过多的水量，都可能引起宝宝腹胀、吐奶、腹泻等疾病。 建议妈妈每次给宝宝喝15-20ml左右，少量多次喂食的方式给宝宝补水。
另外要注意的是，不要用开水冲奶粉，也不要直接给宝宝喂矿泉水或自来水。因为过热的开水会破坏奶中的营养成分；未经处理干净的自来水可能会含有病菌，都对宝宝的肠胃有不良影响。