三个月的孩子能吃什么?
宝宝3个月了,刚刚经历过厌奶期(一直吃母乳,突然不再爱吃奶,一喂奶就哭),现在刚恢复食欲,奶量慢慢增加中。 接下来说说辅食:大部分文章都说4个月添加辅食,我个人觉得还是根据宝宝的情况来添加。比如宝宝从2.5月开始每天一粒蛋黄泥,3个多月时,可以喂一点菜汁,水果汁,但量不要大,1-2勺即可,逐渐增加。
4个月后可添加强化铁的婴儿米粉,由少到多,由稀到浓,逐步添加。 6个月后,可开始添加肉泥、动物肝脏等含铁丰富的食物。同时注意补充钙、维生素D和蛋白质。 总之就是一句话,按需添加,不能强求一致。
我家宝宝是纯母乳喂养,没加一滴水,也没任何辅食。因为我的乳汁里面有多种营养物质,可以满足宝宝6个月内所有的营养需要。当然,6个月后宝宝摄入的营养就不够全面了,这时就需要给宝贝添加辅食了。