玉米豆怎么做好吃吗?

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原料准备 1、食材:老豆腐50g、青豆50g、玉米(粒)50g、生姜3片、香葱2棵 调料:花生油200g、盐5g、白糖3g、胡椒粉2g、豆瓣酱15g、鲜汤适量

制作过程

1. 豆腐切成小方丁;青豆洗净,入沸水锅中煮至熟嫩,捞起用冷水漂凉;玉米去壳留胚,洗净备用。

2. 烧锅下油,放入姜葱爆香,再下入玉米、豆腐、青豆,调入盐、白糖、胡椒粉、豆瓣酱和味清拌匀入味,撒入葱花即成。 小提示 1、选肉做馅,应选连皮鲜猪肉,这样成品的口感更好。 2、做豆腐肉馅应选用老豆腐,因其内含水分较少,制成的菜肴口感好,不易烂。

特色点评 此道美食营养丰富,味道鲜美,尤其适合老人和孩子食用。

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玉米豆是农村孩子最喜爱的零食,将玉米,绿豆和毛芋壳放在锅里炒熟,再将炒熟后的玉米和绿豆倒进石臼里舂,至舂到谷米的表层有一点裂开后就可以上市了。小孩买了刚舂好的玉米豆,那是最美味的美食,边走边吃,直吃得两手黑黑的。

如今,用它来做菜也非常好吃。

材料:玉米豆,瘦猪肉,葱,酱油,油。

做法:1,将猪肉洗净切成丝,葱切成葱花,玉米豆用开水泡三十分钟后去皮备用。

2,坐锅点火,锅热后加油,油热后加入葱花爆香,再加入猪肉丝煸炒,猪肉丝炒散后加入玉米豆同炒,加入酱油调味,翻炒均匀后即可出锅。

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