玉米豆怎么做好吃吗?

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原料准备 1、食材:老豆腐50g、青豆50g、玉米(粒)50g、生姜3片、香葱2棵 调料:花生油200g、盐5g、白糖3g、胡椒粉2g、豆瓣酱15g、鲜汤适量

制作过程

1. 豆腐切成小方丁;青豆洗净,入沸水锅中煮至熟嫩,捞起用冷水漂凉;玉米去壳留胚,洗净备用。

2. 烧锅下油,放入姜葱爆香,再下入玉米、豆腐、青豆,调入盐、白糖、胡椒粉、豆瓣酱和味清拌匀入味,撒入葱花即成。 小提示 1、选肉做馅,应选连皮鲜猪肉,这样成品的口感更好。 2、做豆腐肉馅应选用老豆腐,因其内含水分较少,制成的菜肴口感好,不易烂。

特色点评 此道美食营养丰富,味道鲜美,尤其适合老人和孩子食用。

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