如何核桃才最好吃?
说一些和好吃无关,但能让核桃变得更好吃的技巧。 1.选核桃: 买核桃的时候应该尽量选择壳薄、果仁饱满、颗粒大的;好的核桃果肉应该是乳白色,如果看起来就是淡黄色,说明不是很新鲜了; 闻起来有一股淡香的味道,如果没有香味或者味道很重,可能都添加了某种化学品。 看看果壳表面是否光滑,有棱角的比较好剥,如果很粗糙,有可能之前被虫子咬过,虽然不影响食用,但还是有点烦人的… 好的核桃颜色应该像琥珀一样透明,如果呈乳白色就说明放的时间比较久了,颜色越黑表示保质期越长(因为黑色部分是花青素,是有机色素,所以不用担心有毒) 最后可以捏一下核桃的软硬度,比较硬的核桃证明是新核桃,很软的核桃可能是陈核桃。新核桃的营养价值最高!
2.泡核桃: 为了让核桃更好入味,通常都会提前浸泡。最好的方法是,在刚买到手的时候,先用清水洗刷干净外壳表面的灰尘,然后加凉水或温水浸泡一个小时左右,这样可以有效避免开裂(特别是南方地区,气候潮湿,容易导致核桃发霉)。 需要注意的是,千万不能用热水,不然会使核桃的外表皮与内果肉分离(造成不便食用并且口感变差的后果)。另外,有的人可能会在泡核桃的时候加入食盐或者白糖,以达到增甜或者咸香的目的,这样做是可以的。不过个人建议,还是尽量少食加盐的核桃,毕竟吃多了对身体也不好。
3.炒核桃: 这个过程其实是最难的,怎么炒好核桃是一个大学问。我个人的经验是这样:把充分浸泡过的核桃(注意水分沥干)倒进锅里,火不要太大,慢慢翻炒,直到核桃表皮开始变色(微微发黄),而且每颗核桃都有均匀的红色痕迹出现时,马上关火,并不停地翻动核桃,让热量尽快散出去,防止核桃变黑或者回潮。 当然,不同的烤箱温度是不一样的,大家需要自己多试几次,才能掌握最佳的“炒”核桃温度哦~