4个月宝宝已经开始萌牙了，这个时候可以开始培养宝宝的味觉和咀嚼能力，为以后添加固体食物打下基础。 给宝宝做的辅食最好要软硬适中、颗粒大小合适，太硬的食物会损伤宝宝娇嫩的牙齿和口腔粘膜；太小块的固体食物容易造成呛咳甚至窒息。 4个月的宝宝可以先从强化铁锌钙的米粉做起。
刚开始给宝宝喂辅食的时候，要少量尝试，观察宝宝是否有过敏或者不适反应，再酌情增加。每次添加新的食品都要从少量喂起，逐渐增加。 同时要注意，4个月时给宝宝添加的辅食无需再加热了！ 很多家长觉得宝宝吃的食物温度过低会对胃造成刺激，所以特意给加热后再给宝宝吃。其实宝宝4个月已经开始萌牙，牙床有细菌，高温会使细菌更易繁殖，造成腹泻。正确的方法是，在彻底清洁手工捣碎后直接喂给宝宝即可。
等到宝宝的牙长出来之后，就可以开始锻炼宝宝咀嚼的能力，同时继续添加各种辅食了。
阿有贤优质答主为新宝宝添加辅食一般都是从婴儿六个月开始，比较适宜。因为这时候宝宝的消化系统已经有一定的储备功能，家里经济也有条件照顾到宝宝的个体差异。如果是特殊情况，例如宝宝有明显的营养贫血，有先天性心脏病等，可能需要医生建议从四个月开始添加辅食。
作为四个月宝宝的辅食，主要是从妈妈的奶水中逐渐过渡。建议先从含有高铁高钙的米饭粥、短粒燕麦粥、新鲜青菜汤、豆腐汁水等一些自然风味和稍厚一些的营养成分的食物开始。每天一至两顿，每顿食物分量不要过多，仅仅是为了逐渐加强宝宝的口感的适应能力。同时，观察宝宝接受情况，以及是否为过敏。
要注意，即便开始添加辅食，宝宝的母乳或配方奶为主体营养方式仍然非常重要，绝大多数宝宝的能量和部分营养成分需要从母乳或配方奶中获取，特别是婴儿六个月前，应当继续保持完全的母乳喂养。
在添加辅食时，还要注意的是每个宝宝的需求是不同的，要观察宝宝对新食物的反应，如果宝宝出现过敏症状如皮肤红痒，就应当暂停食用这种食物。
