5个月宝宝能吃牛油果吗？
可以少量吃，但是最好等6个月以上再吃。 很多爸爸妈妈都听说宝宝满6月龄开始添加辅食，就可以给宝宝吃点坚果了，于是核桃、杏仁、腰果、榛子等等各种干果就开始登场了。 但是也有一个例外——牛油果。因为牛油果里面含有皂苷和蛋白酶抑制剂，这两类成分可能会刺激宝宝的胃肠道引起消化功能紊乱。 所以美国儿科学会（AAP）在2019年更新的婴儿早期饮食指南中专门提到了牛油果的食用问题[1]： AAP建议在出生后的前4个月不要给纯母乳喂养的儿童喂任何水果(包括牛油果)。 在4～6个月之后，可以尝试给婴儿喂果肉细腻、易消化的水果，但需要注意观察婴儿的反应。 有过敏家族史或已经发现婴儿有食物过敏的迹象，应避免食用可能引起过敏的食物，包括但不限于柑橘类的水果和蔬菜（如洋葱和大蒜），以及含麸质的谷物。 对大多数健康婴儿来说，除母乳喂养外，最晚在出生后第3个月就应当开始补充其他营养。这个补充过程应该循序渐进，逐步增加种类和数量，以适应婴儿的胃肠功能并确保其健康。 对于需要奶粉喂养的宝宝来说，在6个月内只需要注意避免以上所列可能引起过敏的食物即可，无需顾虑营养成分的问题。
等到宝宝7～12个月时，就可以把上述列表中的所有食物都加入辅食清单了(除了鸡蛋清，最好在1岁以后再尝试)。当然，在此过程中也要注意循序渐进，让宝宝逐渐适应各种新口味和新形态的食物。 如果您家宝宝是混合喂养或者人工喂养，在给宝宝添加辅食时则需要特别注意，必须先给宝宝尝试添加了铁强化配方粉，并保证每天摄入足够的液体（例如奶、水果汁或菜汤），以预防缺铁性贫血的发生。