用料 木瓜1个、红豆50g、牛奶250ml、冰糖适量。 做法如下：
第一步，准备好所有的食材后，先将红豆浸泡3小时以上；
第二步，将泡好的红豆沥干水分后放入锅中，加入足量的清水，先用大火煮开，再调小火慢慢熬煮；
第三步，等待红豆煮熟后，放入切好的木瓜丁和冰糖继续煮至融解，最后倒入纯牛奶搅拌均匀即可食用了。 这样一道香甜美味又极具滋养效果的木瓜红豆牛奶就做好啦！喜欢喝咖啡的小伙伴也可以尝试一下用咖啡滤杯滤出一杯香浓的木瓜汁哦！
小提示：
1、为了让红豆更容易煮烂，可以事先将其掰成小块儿；
2、如果觉得单纯喝红豆汤有点乏味的话，可以在出锅前根据口味调入适量的白糖或者冰糖。
卞惠蝉优质答主木瓜红红豆牛奶是一道非常普通的食材烹饪出来的非常好喝的营养汤。木瓜红豆牛奶的营养的非常丰富，木瓜有丰胸的效果，还有美容养颜的作用，红豆是非常好的祛湿排毒的食材，而且红豆还有利尿的作用和减肥的功效，牛奶有我们人体所需要的蛋白质，并且木瓜红豆牛奶制作起来也是非常简单的。
下面我就把木瓜红红豆牛奶的具体做法分享给大家。
首先我们需要准备一块新鲜的木瓜，八九颗左右的红豆和两袋纯牛奶。
把木瓜的皮削掉后切成小块放入盘中备用，红豆需要提前半天泡好。随后把泡好的红豆放入锅中，加入清水大火煮大概二十分钟左右，煮到红豆开胀的时候倒入切好的木瓜块继续煮。
等木瓜也煮七成熟的时候把火调小，倒入两袋的牛奶然后再煮一分钟左右就可以关火了。
好了非常香甜的木瓜红豆牛奶就做好了，盛入在汤碗中可以撒上自己喜欢的水果干上去装饰一下。
好了现在大家知道木瓜红豆牛奶怎么做好吃了？
