小孩几个月能吃奶豆?

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首先明确一点,婴儿是不应该吃豆类的! 婴儿的消化系统发育还不完善,而豆类中含有胰蛋白酶抑制剂、皂苷和植物凝集素等成分,可抑制蛋白质的消化,干扰肠道对营养物质的吸收;且4~6个月的宝宝开始添加辅食后,胃肠道内逐渐产生胃酸,而植物凝集素等有害物质需要经过胃酸这一关才能被分解,若此时给宝宝食用大量豆类,极易引起胃肠道不适; 另有一个观点认为,小月龄宝宝食用豆类会因难于消化而导致腹泻,其实这也是不正确的,因为导致婴幼儿腹泻的最常见原因是轮状病毒性肠炎,而非消化不良导致的腹胀腹泻等。 除非作为特殊食物过敏原的检测,家长不要给4个月以下的宝宝食用任何含蛋白质或微量元素的成分制品(包括鲜奶、母乳、豆浆、鸡蛋、米糊、鱼汤等等),以免发生不良反应。

4~6月的宝宝可以添加富含铁元素的食物,如蛋黄、肉泥、动物肝脏等;还可适当摄入蔬菜汁、水果泥等,为日后辅食添加打基础。7~12月的宝宝已逐步适应固体食物,在继续补充铁的同时,应该逐渐引入含钙、维生素D丰富的食物,如豆腐、虾皮、海带、芝麻酱等。 总之,无论什么食品,都不可能包含宝宝所需的全部营养,只要宝宝膳食平衡,没有偏食挑食,就不必刻意添加辅助食品。对于小月龄宝宝来说,最好的滋补品就是母亲的乳汁。

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一般来说,7个月以上的宝宝在吃奶充足的情况下(每日摄入母乳不少于600-1000毫升)可以适量添加高蛋白零食,比如蛋黄,鱼肉、动物肝脏等。若每日奶量摄入不足,仍然以奶为宜,建议先增加奶量再考虑添加其他辅食及高蛋白零食,并且不建议用奶豆代替母乳或其他奶制品。

值得注意,目前市场上的奶豆多为婴儿(1-3岁)高蛋白补充零食,对于7个月内的宝宝,还无法自主吞咽此类高蛋白食品,喂食时稍有不慎容易发生呛咳、阻塞气道,若处理不及时可能造成严重后果,所以不建议7个月以内婴儿食用奶豆。给大月龄的宝宝吃奶豆时,也必须在大人看护的情况下进行,防止意外发生。此外,由于不同生长发育阶段的宝宝对各种营养物质需要量也不一样,而且每个宝宝个体差异也较大,宝宝可以吃什么以及吃多少除了受月龄等条件影响,还受宝宝个体发育快慢、自身活动量大小以及奶量摄入多少影响,所以是否能吃奶豆和吃多少奶豆,最好在儿科医生的指导下进行。另外,需要注意的是虽然奶豆营养丰富,但也属于零食,不可代替母乳或配方奶等其他奶制品。

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