宝宝八个月能吃酸奶吗?

仇瑾炅仇瑾炅最佳答案最佳答案

不知道你所说的酸奶是超市里卖的含乳酸菌的酸奶,还是自己用益生菌制作的酸奶。如果是前者,那么就不建议给8个月的宝宝吃,因为其中加入了很多的防腐剂、香精等成分,对宝宝的身体不利; 如果是后者,即自己用益生菌制成的酸奶,那么就可以给宝宝适当吃一些了。但要注意两点:

1、不可给宝宝多吃,一天最多喂一勺(30g左右)就可以了;

2、不可直接给宝宝食用,需用40℃以下的温开水稀释后再给宝宝喝。

另外还需要注意一点:虽然酸奶中含有大量的营养物质,比如蛋白质、钙、锌等微量元素,但是其中的铁却是以三价铁的形式存在的,不易被人体吸收,因此要想让宝宝获取到这些营养,还得适量添加富含铁质的食物才行。 既然要吃,就得科学吃!

首先,千万不要给宝宝吃含有乳糖的酸奶,以免引起消化不良;其次,不要给宝宝吃含有香料和色素以及防腐剂的酸奶,这类添加剂会对宝宝的身体造成不良刺激;最后,不要给宝宝吃常温的酸奶,最好吃冷藏的,且吃之前将酸奶的温度调至40℃以下,以防过于热的食物损害宝宝的胃肠道。

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八个月宝宝是可以吃酸奶的,它含有蛋白质、钙、B族维生素等多种营养成分,易消化、易吸收,对8个月以上的孩子来说是很好的辅食。

值得注意的是,由于现行酸奶的国家标准中没有儿童酸奶这一分类,所以儿童酸奶实际上是企业根据目标消费群不同而进行的市场细分产品,并非在营养及安全指标方面有特殊要求的某一类酸奶,家长无需特意选择儿童酸奶。挑选酸奶时,应优先选择不加糖或少加糖的产品。一些加入果粒、蔬菜粒的酸奶也是不错的选择,但应选择粒小、软烂的产品,避免噎到宝宝。建议每次喂1-2勺,用小勺滴在舌尖上喂给宝宝。

由于酸奶中的菌种并不适合定居在人体内,所以目前的益生菌食品对肠胃功能的改善作用是短期和辅助的,不可将其视为“活的药物”或用来代替药品治疗疾病。

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