包包菜有养胃的作用吗？
白菜在我国有着悠久的种植历史，《诗经·豳风·七月》中有“七月食瓜，八月断壶，九月叔苴，采荼薪樗，食我农夫。”其中的“苴”又写作“樗”，就是指的我们今天所说的萝卜青菜，有养胃的作用。
包菜可以养胃
包菜有养胃的作用，包菜属于浅根性蔬菜作物，与大白菜相比，包菜在生育期中需水量较少但要求供应充足均匀，适宜在土质疏松、排水良好的壤土或砂壤土中生长。
包菜，又名圆白菜、洋白菜、椰菜，十字花 科，结球甘蓝类，一二年生草本植物。植株开展度 40 厘米—50 厘米。叶短宽，具钝齿或浅裂，叶柄宽短，叶面有粉毛，初生叶抱合形成鳞片叶，叶端稍突起。
养胃包菜食谱
翡翠包菜猪肝汤
原料：猪肝100克、鸡蛋1个、包菜1棵、生姜3片、葱1根、盐适量
制法：
1、把猪肝洗净，切成薄片；包菜洗净，撕成大片。
2、把适量清水放在汤煲里烧开，下入生姜片、葱段爆香，
3、把包菜放入煲里煮几分钟，再下猪肝片煮开半分钟，
4、加入盐调味，然后打鸡蛋花，煮开就可以了。