大学生如何健康生活？
大学生健康生活方式的培养可以从以下几方面入手： 1、注重饮食结构平衡。大学生的饮食结构要合理、全面、平衡，不偏食，不挑食，多吃蔬菜和水果，适当吃鱼、肉、豆类及海鲜等，减少高糖、高油等垃圾食品的摄入。
2、学会管理和保持良好情绪。首先，能及时了解和把握自身的情绪变化，并找到引发自身不良情绪的原因；其次，能采取恰当的方式对自身情绪进行自我调节；最后，能保持自身情绪情感的稳定，并保持积极乐观的心态，做到不卑不亢，乐天知命。
3、加强体育锻炼。体育运动是提高躯体健康水平和保持良好心理状态的主要方法。因此，大学生应重视体育运动，把它作为日常生活的一个组成部分，制订合理的锻炼计划。